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更新日: 2020-02-19コラム

専門家の視点に見る「最高の入浴法」とは

専門家の視点に見る「最高の入浴法」とは

皆さんは、「毎日入浴している人は、入浴する頻度が週に2回以下の人に比べて、3年後に要介護になるリスクが約30%減少する」という興味深い研究データがあることをご存知でしょうか?これは、千葉大学などの研究グループが、全国に住む高齢者約14,000人を対象に3年間に渡り、追跡調査した調...
更新日: 2018-11-19コラム

バテにくい体の作り方

バテにくい体の作り方

日常的に何気なくしていることが習慣化し、無意識に同じ行動を繰り返していたり、断片的にどこかで聞いたことがある話をなんとなく覚えていて、良かれと思ってそれをライフスタイルに組み込んでいる。そんな経験はありませんか?私の場合、上記に加えさらに、「この方が疲れにくいに違いない...
更新日: 2018-10-29コラム

その疲労回復方法は間違い?最新の研究による疲れのメカニズムを知る

その疲労回復方法は間違い?最新の研究による疲れのメカニズムを知る

皆さんは、こんな経験はありませんか?よく寝たのに疲れが取れない、最近なんだか疲れやすくなった、体をそんなに酷使していないのに全身がだるい・・・文部科学省の調査によると、日本人の約4割が慢性的な疲れ・疲労の自覚症状があると言います。わたしたちが生活をする中で、「疲労」「疲...
更新日: 2018-04-02コラム

東西で異なる銭湯文化!銭湯を通して過去の生活様式に触れる

東西で異なる銭湯文化!銭湯を通して過去の生活様式に触れる

近代的・最先端の施設に注目が集まり、メディアでもその様子をいち早く伝えることが主流となっている現代。それらが好まれる傾向がある一方で、郷愁感と昭和レトロ感に魅せられノスタルジックな世界に引き込まれる人々も少なくはありません。事実、古民家カフェや昭和レトロスタイルの街並み...
更新日: 2016-10-05銭湯特集

「マツコ&有吉の怒り新党」でも紹介された、ニュージャパンのスパ・プラザに行ってみた!

「マツコ&有吉の怒り新党」でも紹介された、ニュージャパンのスパ・プラザに行ってみた!

はじめまして。僕はWEB製作会社勤務の34歳男性、松上と申します。趣味は銭湯・温泉巡りやマッサージ巡りなど。地元は名湯や秘湯が多い東北で、昔から色々な銭湯や温泉を巡ってきました。今回は、ずっと気になっていた大阪・難波の「スパ・プラザ」を体験してきたので、レポートしたいと思い...
更新日: 2016-07-12グルメ情報

博多天神界隈で味わえる日本食の宝庫[薬院エリア]ミシュランガイド掲載店

博多天神界隈で味わえる日本食の宝庫[薬院エリア]ミシュランガイド掲載店

福岡博多・天神エリアに程近く、天神の南西に位置しているのが、「薬院(やくいん)」エリアです。その昔、海外から薬草が持ち込まれ、それを育てるための薬草園が存在していたことから「薬院」と呼称されるようになった、と言われています。城南線方面にはオフィスビルが林立しており、一角...
更新日: 2016-02-24グルメ情報

アメトーーク「屋台大好き芸人」で紹介!進化する福岡ディープグルメスポット「屋台」

アメトーーク「屋台大好き芸人」で紹介!進化する福岡ディープグルメスポット「屋台」

その開放感のあるスタイル、人と人との垣根を容易に超えられる空間、庶民的な価格で味わえる豊富な絶品メニュー、お酒がすすむコミュニケーションの場。この現代にあって、尚独自の輝きを放ちファンを獲得し続けている施設、それが「屋台」です。屋台の歴史は意外にも古く、江戸時代には蕎麦...
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